400

אורח חיים בריא
אצלך במטבח הביתי

ליווי אישי לאורח חיים בריא בשילוב מערכת אונליין 
והנחייה אישית מקצועית

יתרונות הליווי האינטרנטי 

אפשרות לחזור על החומר הלימודי ללא הגבלת זמן
להתחיל כל שיעור בזמן ובקצב שלך.
הזדמנות ללמוד לבשל בריא בזמן קצר.
מערכת ליווי אישית ומענה לכל שאלה בזמן אמת.

בזכות צפייה בקורס תוכלו לבחור מה בא לכם לאכול ופשוט לדעת להכין בקלות, יעילות ובהנאה.
שילוב התהליך עם דיאטנית קלינית מומחית לשינוי אורח החיים.
מפגש הכוונה אישי בבית הלקוח

ערכת הליווי האינטרנטית כוללת 12 שעורי בישול ואפייה:
• בחירה נכונה של כלי מטבח               • אפייה - לחמים, פשטידות
• עבודה נכונה עם ירקות                     • תבשילים
• עבודה נכונה עם בשר                       • תוספות
• עבודה נכונה עם דגים                       • קינוחים
• הכנת פסטה טרייה ומגוון רטבים         • ממולאים
• צורות חיתוך                                    • שיטות ריכוך
• קציצות                                           • מרקים

מ
ערכת הליווי מבוססת על הניסיון העשיר שצבר השף אסף לשר, מאז 2006 מתוך התשוקה שלו ללמד אנשים איך לבשל ולאפות ואיך להכניס אורח חיים בריא לחייהם. בתחילה, נוצר קורס הבישול הבריא המעשי, שהדריך אלפי אנשים באופן אישי, ובעקבותיו נוצר הקורס  הוידאו הדיגיטלי שמלמד בשפה פשוטה ופרקטית, איך לעשות שינוי ולשלב אכילה בריאה בשגרה היומיומית.
לשר הוא בוגר בית הספר תדמור ודור חמישי למשפחת שפים ישראלית .

400
מתחילים לחיות בריא וטעים
רוצה להתחיל לחיות בריא ולשמוע עוד פרטים
מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם
או התקשרו למס - 0508386757
דואר אלקטרוני:*
סלולרי:*
שם:*
ליווי אישי ומקצועי לאורח חיים בריא אצלך במטבח + תמיכה דיגיטלית של 12 שיעורי בישול ואפייה בריאים + ליווי של דיאטנית קלינית מומחית + ספר בישול דיגיטלי ענק עם כל המתכונים וההסברים . 
2,790 ש"ח 
(החזר כספי מלא לעד 14 יום מיום התשלום)  
ניתן לשלם גם דרך אפליקציית ביט לטלפון 050-8386757

מרגע התשלום תקבלו שם משתמש וססמה לצפייה בקורס הבישול שמלווה את תכנית הליווי ללא הגבלה וליווי אישי 


המלצות
אסף
פשוט שלמות!
היה כל כך כיף וטעים, אתה מלמד בצורה כל כך נעימה וברורה. מתנת יום ההולדת הכי טובה שהייתה לי. ניצן ודנה
ממש ממש נהנינו, היה מאד מקצועי, מעניין, מלמד וכמובן טעים מאד, מומלץ ביותר.
איזה כיף ללמוד דברים חדשים מאנשים כמו אסף שמעוררים השראה, נעימים ומאד מקצועיים, תודה.
שיר וניר
לאסף המקסים
היה לנו כיף, מהנה ועושה הרבה חשק להמשיך לאפות. יצירתיות, חכמה מלווים את תהליך הבישול והאפייה שלך.
נשמח להיפגש שוב ולהמשיך....
גדי שובעמי ואורן מורדוך
אסף היקר
רואים שאתה אוהב את מה שאתה עושה ומעביר את ה"סודות" ביסודות ובהרבה אהבה, הנתינה היא חלק ממך, יישר כח.
כוכי סיטבון
לאסף
תודה רבה על שיעור מדהים. ניחן כי אתה אוהב את מה שאתה עושה ועושה זאת באהבה גדולה. כמות הידע שקיבלנו היא עצומה.  הסבלנות שלך ותשומת הלב לפרטים הקטנים עושים את ההבדל, תודה רבה.
מרגלית ובני טל
לאסף
היה שיעור ממש מעניין ועבורי גם חשוב, בעיקר הנושאים שקשורים לשיפור אכילה בריאה ומודעות למרכיבים שאנו צורכים. 
בהחלט נסכת בי רצון לאכול יותר בריא ולהשקיע בבישול בבית, המון תודה.
מיכל קורמן
אסף!
פשוט אין דברים כאלו, חווית אפייה כייפית וטעימה, הכל היה מובן פשוט וקל.
מירי ואלדד
לאספי
היה לנו כיף מאד, מעניין ואתה מלמד מכל הלב, זה אומר שאתה מסביר לעומק עם שילוב של טכניקות שמקצרות תהליכים וזה ההבדל.
מסיגל וניר
לאסף המדהים
היה שיעור מעולה, למדנו המון, צחקנו אכלנו, התנסנו...   העקרונות שלמדנו היו חשובים לא פחות מהעשייה עצמה.
היה טעים מאד!!!,   הפיצה עם הרוטב הכי טעים שטעמנו אי פעם. תודה
איריס מודן, נטלי אפק, מורן פוסק

“ אסף לשר המדהים מלמד בצורה פשוטה ופרקטית ולא אגזים ואציין שהלימוד בקורס שינה את חיי המשפחה שלי, ממש נקודת מפנה כשם שאחרי החתונה והלידה הכל השתנה לי. והכי חשוב שאני אוהבת לבשל! כל כך כיף לבשל וכולם נהנים לאכול שלא לדבר על כך שאוכל טעים מלכד ומחבר יותר מבחינתי. ולכולם ממליצה מהלב, מהנשמה לעשות את הקורס ולהצליח לבשל אוכל מזין וטעים בבית.”
מירב
“אסף היקר, תודה רבה על קורס טעים ומהנה מאין כמוהו! למדתי לבשל ולעשות את זה בכייף גדול ובקלילות אדירה. למדתי שלא צריך הרבה כדי לבשל טעים…אין לי ספק שעקרונות הבישול והמתכונים שקיבלתי ילוו אותי ואת משפחתי בהמשך הדרך…תודה על מי שאתה ועל הדרך הנעימה בה העברת לנו את התכנים…תודה”
דורית אדמסקי
מתחילים לחיות בריא וטעים
רוצה להתחיל לחיות בריא ולשמוע עוד פרטים
מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם או התקשרו למס - 0508386757
דואר אלקטרוני:*
סלולרי:*
שם:*
ליווי אישי ומקצועי לאורח חיים בריא אצלך במטבח + תמיכה דיגיטלית של 12 שיעורי בישול ואפייה בריאים + ליווי של דיאטנית קלינית מומחית + ספר בישול דיגיטלי ענק עם כל המתכונים וההסברים . 
2,790 ש"ח  
(החזר כספי מלא לעד 14 יום מיום התשלום)
ניתן לשלם דרך אפליקציית ביט לטלפון 050-8386757

מרגע התשלום תקבלו שם משתמש וססמה לצפייה בקורס הבישול שמלווה את תכנית הליווי ללא הגבלה וליווי אישי 

מרכז לשר בניהולו והנחייתו של השף אסף לשר הצליח לפני 16 שנה להפוך את המטבח לכלי שממנו מפיקים לא רק מאכלים טובים אלא אורח חיים חדש ובריא. אוכל מזין, בריא וטעים היינו משהו אשר דרכו ניתן להגיע לאורח חיים שכולו כיף והנאה, מלא בטעמים ותבלינים, מלא ביצירה ודמיון! החלום שלכם להבנת "עולם האוכל" עומד להתממש!