בישול בריא  
של מרכז לשר

לימדו איך לבשל 
בריא
מתוך המטבח 
הביתי שלכם!
שיעורים שילמדו אתכם איך לבשל בריא,
מזין ונכון - דרך המחשב, הסלולרי
ובמפגשים אישיים במטבח הביתי שלכם!
מה לומדים?
תלמדו בעיקר איך לבשל בצורה מזינה ונכונה לגוף שלכם, עם רכיבים טריים וטעימים, בקלות! אנו מאמינים כי כל אחד יכול, באמצעות הכלים החשובים שתקבלו - כלים לעבודה עם חומרי גלם שונים, עקרונות פשוטים לבישול בריא, ומגוון מתכוני בסיס הכוללים מרקים, ירקות, פסטה טרייה, בשר ודגים, תוספות למנה עיקרית, מאפים, שמרים, מתוקים, רטבים, תבשילים ועוד – תוכלו לאמץ שגרת חיים בריאה יותר שתתאים במיוחד עבורכם.
למה לומדים?
יתאפשר לכם לשנות אורח חיים, לרכוש הרגלים בריאים, לבשל אוכל טוב יותר עבורכם ועבור המשפחה שלכם ולחיות בצורה בריאה. שינוי באורח החיים מגיע מבפנים, ואנו נסייע לכם לעשות שינוי אמיתי, לשלוט בתזונה שלכם ולעמוד ביעדים שהצבתם לעצמכם, גם אם אין לכם רקע בבישול כלל. השיעור מתבצע במטבח שלכם ועם הכלים שלכם, כך תקבלו ידע, הבנה ובטחון ליצור  שגרת בישול מהנה ובריאה!


איך לומדים?
בחרו את המסלול הנכון לכם:

 שעורי בישול פרטיים
במפגש בישול בריא פרטי נשלב את כל

הידע לתכנון והכנת ארוחה שאוהבים
ויחד נכין מהשלב הראשוני ביותר את
התפריט שנבחר וכמובן נטעם מכל מה שהכנו. 

לקביעת מועד ותפריט רשמו את
פרטיכם בטופס כאן למטה ונתחיל לבשל בריא  

 קורס בישול בריא אונליין
עם 12 שיעורים, כאשר בכל שיעור תוכלו
לצפות בזמן הנוח לכם + ספר דיגיטלי עם כל
המתכונים וההסברים מהקורס. 

690 ש"ח עד 3 תשלומים
מתחילים לבשל בריא וטעים
רוצה להתחיל לבשל בריא ולשמוע עוד פרטים
דואר אלקטרוני:*
סלולרי:*
שם:*

המלצות
אסף
פשוט שלמות!
היה כל כך כיף וטעים, אתה מלמד בצורה כל כך נעימה וברורה. מתנת יום ההולדת הכי טובה שהייתה לי. ניצן ודנה

ממש ממש נהנינו, היה מאד מקצועי, מעניין, מלמד וכמובן טעים מאד, מומלץ ביותר.
איזה כיף ללמוד דברים חדשים מאנשים כמו אסף שמעוררים השראה, נעימים ומאד מקצועיים, תודה.
שיר וניר

לאסף המקסים
היה לנו כיף, מהנה ועושה הרבה חשק להמשיך לאפות. יצירתיות, חכמה מלווים את תהליך הבישול והאפייה שלך.
נשמח להיפגש שוב ולהמשיך....
גדי שובעמי ואורן מורדוך

אסף היקר
רואים שאתה אוהב את מה שאתה עושה ומעביר את ה"סודות" ביסודות ובהרבה אהבה, הנתינה היא חלק ממך, יישר כח.
כוכי סיטבון

לאסף
תודה רבה על שיעור מדהים. ניחן כי אתה אוהב את מה שאתה עושה ועושה זאת באהבה גדולה. כמות הידע שקיבלנו היא עצומה.  הסבלנות שלך ותשומת הלב לפרטים הקטנים עושים את ההבדל, תודה רבה.
מרגלית ובני טל

לאסף
היה שיעור ממש מעניין ועבורי גם חשוב, בעיקר הנושאים שקשורים לשיפור אכילה בריאה ומודעות למרכיבים שאנו צורכים. 
בהחלט נסכת בי רצון לאכול יותר בריא ולהשקיע בבישול בבית, המון תודה.
מיכל קורמן

אסף!
פשוט אין דברים כאלו, חווית אפייה כייפית וטעימה, הכל היה מובן פשוט וקל.
מירי ואלדד

לאספי
היה לנו כיף מאד, מעניין ואתה מלמד מכל הלב, זה אומר שאתה מסביר לעומק עם שילוב של טכניקות שמקצרות תהליכים וזה ההבדל.
מסיגל וניר

לאסף המדהים
היה שיעור מעולה, למדנו המון, צחקנו אכלנו, התנסנו...   העקרונות שלמדנו היו חשובים לא פחות מהעשייה עצמה.
היה טעים מאד!!!,   הפיצה עם הרוטב הכי טעים שטעמנו אי פעם. תודה
איריס מודן, נטלי אפק, מורן פוסק


“ אסף לשר המדהים מלמד בצורה פשוטה ופרקטית ולא אגזים ואציין שהלימוד בקורס שינה את חיי המשפחה שלי, ממש נקודת מפנה כשם שאחרי החתונה והלידה הכל השתנה לי. והכי חשוב שאני אוהבת לבשל! כל כך כיף לבשל וכולם נהנים לאכול שלא לדבר על כך שאוכל טעים מלכד ומחבר יותר מבחינתי. ולכולם ממליצה מהלב, מהנשמה לעשות את הקורס ולהצליח לבשל אוכל מזין וטעים בבית.”
מירב
“אסף היקר, תודה רבה על קורס טעים ומהנה מאין כמוהו! למדתי לבשל ולעשות את זה בכייף גדול ובקלילות אדירה. למדתי שלא צריך הרבה כדי לבשל טעים…אין לי ספק שעקרונות הבישול והמתכונים שקיבלתי ילוו אותי ואת משפחתי בהמשך הדרך…תודה על מי שאתה ועל הדרך הנעימה בה העברת לנו את התכנים…תודה”
דורית אדמסקי
מרכז לשר מתמחה קרוב ל 12 שנה בהדרכת בישול ואפייה בריאים, בניהם אנו מעניקים כלים ופתרונות 
מעשיים ליצירת שגרת בישול אפייה ואכילה בריאים וכך מכניסים לחיינו אפשרויות בחירה 
המותאמות למי שרוצה לחיות בריא ולאכול טעים עשיר ומגוון.