מדיטציית "אור נגוהות" הינה כלי חיוני וחשוב לתרגול יומיומי. המדיטציה מאפשרת ניקוי, איזון והכלת כל אנרגיית הצבעים. המדיטציה מאפשרת לצאת ליום ממוקד ואפקטיבי, מלא בעוצמה ובחיבור עם הכוחות הפנימיים וליצור הגנה לעצמנו וליקרים לנו. מאפשר ליצור ימים של נינוחות, שפע, קלות והצלחה. מדיטציית חובה לכל אדם ולכל בית!

מדיטציית צבעי האיזון" – כלי למודעות, לצמיחה אישית ולניקוי ואיזון של הגוף-נפש. מומלץ לתרגל מדיטציה זו בכל פעם בה חווים "אירוע" שיוצר בתוכנו תחושת עלבון, כעס, פחד, קנאה, אשמה, תסכול או מחשבות שליליות. תרגול זה הנו חיוני בהתפתחות האישית של כל אדם והוא מאפשר שיפור במערכות היחסים.  כלי חשוב לחיים של מודעות ואיכות!

מדיטציית הקולות – מדיטציה אקטיבית ושימוש בקול ככלי המנקה ומאזן את הגוף-נפש. התרגול מאפשר להתחבר למקום "המואר והגבוה" שבנו. מתאים לניקוי התודעה ולקבלת השראה, מסרים ותובנות, כולל תרגול ופיתוח כתיבה אינטואיטיבית. תרגול חווייתי ועוצמתי המאפשר שינוי מהיר ומשמעותי!