חורף ,
גשום וקר.
אני
יודעת
שבכל חורף, עולים עוד קצת במשקל.
אבל עם ד"ר יסמין חיו (Ph.d)– מרזים בחורף ובכיף!
פתחו
יומנים ורישמו את התאריך :
6.12 ,
מתחילים !
סדנת ההרזיה החורפית של ד"ר יסמין חיו כוללת:
 |
90 ימים מסגרת צמודה ותומכת דיגיטלית – מהנייד, בזמן שנוח לך.
השיטה של יסמין מבוססת על תהליך טבעי ובריא.
ב 90 יום אפשר להגיע לתוצאות מדהימות בלי רעב ובלי חוסרים.
|
 |
ליווי ותמיכה יומיומית של ד"ר יסמין חיו (Ph.D) בעצמה ולא נציגים מטעמה. התוכנית מבוססת על ניסיון של 15 שנים ואלפי לקוחות.
ירידה במשקל של 6-12 ק"ג תוך 90 יום
בצורה בריאה ונעימה. תוך תחושת שובע ושביעות רצון. ללא תוספים וכדורים.
התוכנית כוללת: |
|
מעקב יומיומי אחרי ההרזיה שלך באפליקציה ובווטספ.
תמיד יש למי לפנות, יש לך אשת מקצוע
לעזרתך בכל עת.
|
 |
בכל שבוע – זום של כל משתתפי הסדנה עם יסמין
מה שעוזר ומעודד מאד, ללמוד מניסיון של אחרים
שעוברים בדיוק אותה התמודדות כמוך.
|
| קבוצת תמיכה ומוטיבציה בווטספ שתרים אתכם כל יום
זמין, נח ומעלה אנרגיה ומוטיבציה ברמה היום יומית.
|
 |
מתכונים מצולמים, טיפים, מגוון ענק של תפריטים
הכל מצולם, מוסרט, קל ונח.
|
|
אפשרות לשיחה אישית עם יסמין בכל עת ממש. בלי להתבייש. כל שאלה ודילמה. יסמין תשמח לעזור ותייעץ. ההצלחה שלך היא ההצלחה שלה. |
התכנית כוללת
תפריטים מותאמים לעונת החורף, תוך דגש על שובע וחימום הגוף.
התפריטים והמתכונים קלים ומהירי הכנה מתוך הבנה שאנחנו אנשים עסוקים
ואין לנו עודף זמן במהלך השבוע .
למי מתאימה הסדנה?
לכל מי ש:
-רוצה לרזות בין 6-12 ק"ג בתוך 90 הימים הקרובים
-שיש לה נטייה לעלות במשקל בחורף
-שמעוניינת להכין את גופה לקיץ
שמבינה שמסגרת תומכת היא הכרחית להצליח בתהליך הרזיה
-שמוכנה לאתגר את עצמה ולעזור לעצמה ולאחרות
-שרוצה לעבור תהליך עם משתתפות שעוברות בדיוק מה שהיא עוברת.
-שמוכנה לתת בי אמון ולאפשר לי לעזור לה יד ביד בתהליך ההרזיה שלה
הניסוח הוא בלשון נקבה, אבל גם גברים מוזמנים להצטרף לסדנה .
למי זה לא מתאים?
למי שבא לנסות עוד תכנית הרזיה ולא מוכן לשינוי!
למי שאין גישה לווצאפ.
למי שלא מסוגל להקדיש זמן לעצמו ביום יום.
למי שלא יכול להקדיש חצי שעה בשבוע למפגש זום.
על מנת להצליח ולתת לכל אחד ואחת מכם יחס אישי
כמות המשתתפים בסדנת החורף מוגבלת
ל 10 משתתפים.