אנשים יקרים ואהובים,
ימים מיוחדים מאוד עוברים על מדינתנו:
סוף חודש אוגוסט, סוף החופש הגדול...
תחילת שנת הלימודים, 
תחילת חודש אלול, חודש חשבון הנפש והסליחה, (אני לדודי ודודי לי)
שמביא איתו אנרגיה של ניקוי ונקיון, שחרור כל הישן והמיותר, והכנה לקראת קבלת השנה החדשה...
והפעם, השנה גם עזרה מלמעלה - שערי שמיים נפתחו, כבר נפתחו,
ועוזרים לנו בנקיון, גם הפיסי, גם של האויר והאוירה...
וכל אלה כולם, השנה התחברו להם יחדיו, לאותם ימים בדיוק.
וזה משהו בהחלט מיוחד!!
מזמינה את כולנו לעשות לעצמינו פסק זמן קצר,
כל אחד עם עצמו, לעצור לרגע קט, לקחת נשימה עמוקה,
ולהתחבר לכל העוצמות הללו יחד.
להרגיש את כל מה שבא, מבפנים וגם מבחוץ,
רגשות וגם תחושות, בפיסי וגם באנרגטי,
ולבדוק בתוכנו:
מה כבר לא נחוץ לנו לשנה הקרובה?
את מה ניתן לשחרר?
מה לא עשינו בשנה שעברה כפי שהיה ראוי לנו שנעשה?
במי פגענו?
על מה עלינו לבקש סליחה ומחילה, וממי?
ועוד כהנה וכהנה....
הימים הללו הם הימים שבין כסה לעשור,
אותם 40 ימים שבין ראש חודש אלול ליום הכיפורים.
הימים הללו הינם ימים שמאפשרים שינוי,
כך שכל מי שמבקש לעצמו שינוי כלשהו לשנה הקרובה,
זה הזמן להתחיל ליצור אותו.
מומלץ וכדאי לחזור על הכל יותר מפעם אחת,
לחזור על זה מספר פעמים בחודש הקרוב,
ולהשביח את נשמתכם.
באהבה
ליאה ארד